beweegwaaier

Spelenderwijs meer bewegen in het dagelijks leven

Wat is de beweegwaaier?

De Beweegwaaier is een praktische gids die ouders helpt om hun jonge kinderen dagelijks op een speelse manier in beweging te krijgen. Met eenvoudige oefeningen en een overzicht van lokale activiteiten wordt bewegen toegankelijk en leuk

Voor wie zijn ze bedoeld?

Voor ouders, opvoeders, kinderopvangcentra en gemeenten die fysieke activiteit bij jonge kinderen willen stimuleren.

Waarom werken ze?

  • Biedt concrete en haalbare beweegtips voor elke dag

  • Stimuleert ouder-kind interactie door gezamenlijke activiteiten

  • Verbindt gezinnen met lokale sport- en speelvoorzieningen

Maatschappelijke impact:

✔️ Bevordert motorische ontwikkeling en gezondheid bij kinderen

✔️ Ondersteunt ouders in het creëren van actieve routines

✔️ Versterkt de band tussen ouders en kinderen door gezamenlijke activiteiten

In Het Conceptenhuis geloven we in leren door te doen. Lees hieronder hoe de Beweegwaaier tot stand kwam en hoe jij het kunt inzetten in jouw praktijk.

Waarom is DE BEWEEGWAAIER ONTWIKKELD?

Uit gesprekken en observaties bij peuterspeelzalen, kinderopvanglocaties, BSO’s en ouders werd duidelijk: jonge kinderen bewegen te weinig. Ze zitten veel – thuis, op school, achter schermen – en het buitenspelen neemt af. Ouders willen wel, maar weten vaak niet hoe ze beweging kunnen integreren in de drukke dag.

Ook zorgprofessionals geven aan dat ze handvatten missen om beweging op een laagdrempelige manier te stimuleren bij jonge kinderen.

Daarom ontwikkelden B.Slim, GGD Regio Utrecht, Gemeente Baarn en Het Conceptenhuis samen een praktische tool: de Beweegwaaier.

Wat is de beweegwaaier?

De Beweegwaaier is een kleurrijke waaier met 52 beweegopdrachten, bedoeld voor peuters en hun ouders of begeleiders. Elke kaart bevat een leuke, eenvoudige opdracht die binnen of buiten uitgevoerd kan worden.

Het doel: bewegen leuk en vanzelfsprekend maken, zonder ingewikkelde schema’s of dure materialen.

De opdrachten zijn speels, creatief en laagdrempelig – en helpen ouders om beweging te integreren in het dagelijks leven.

Hoe werkt het?

  • 52 beweegopdrachten – Voor elke week van het jaar één uitdaging

  • Binnen en buiten – Geschikt voor elk weertype of ruimte

  • Geen voorbereiding nodig – Direct inzetbaar, vaak met huis-tuin-en-keukenmateriaal

  • Samen spelen – Stimuleert ouder-kind interactie en samenwerking

  • Breed inzetbaar – Van thuis tot peuterspeelzaal, van BSO tot gezondheidsproject

Wat maakt de beweegwaaier uniek?

  • Direct toepasbaar – Geen handleiding nodig: pak de waaier, kies een kaart en gáán

  • Speels en motiverend – Kinderen ervaren bewegen als iets leuks, niet als “moeten”

  • Visueel aantrekkelijk en duurzaam – De waaier is stevig, kleurrijk en uitnodigend

  • Ontwikkeld met de praktijk – Gebaseerd op signalen uit het veld en getest bij ouders en zorgprofessionals

“Kinderen bewegen meer. Opdrachten worden makkelijk opgepakt en herhaald.”

de impact

  • Kinderen bewegen meer – Opdrachten worden makkelijk opgepakt en herhaald

  • Ouders voelen zich gesteund en geïnspireerd

  • Professionals gebruiken de waaier in hun gesprekken met gezinnen

  • Gemeenten zetten de waaier in als preventieve tool in leefstijlprogramma’s

Voor wie is de beweegwaaier bedoeld?

  • Peuterspeelzalen en kinderopvang – Bewegingsmomenten integreren in de dag

  • BSO’s – Een speelse pauze-activiteit die kinderen activeert

  • Ouders – Thuis samen bewegen op een leuke en makkelijke manier

  • Zorgprofessionals – Als hulpmiddel in voorlichting en coaching

  • Gemeenten – Voor preventie- en jeugdgezondheidsbeleid

  • Events en sportdagen – Voor directe actie en inspiratie

Veelgestelde vragen over de beweegwaaier

  • De standaard Beweegwaaier bevat een zorgvuldig samengestelde set opdrachten die breed inzetbaar is. Deze is direct klaar voor gebruik.

    Toch behoefte aan specifieke aanpassingen voor je organisatie of regio? Dat kan. Voor gemeenten of organisaties is maatwerk mogelijk: we kunnen opdrachten aanpassen, extra kaarten toevoegen of de vormgeving in jullie huisstijl uitvoeren.

    Benieuwd naar de maatwerkmogelijkheden? Neem contact op.

  • Nee. De meeste opdrachten zijn zo bedacht dat je ze zonder voorbereiding of materiaal kunt uitvoeren. Soms wordt gebruikgemaakt van alledaagse voorwerpen (zoals een bal, lepel, stoeltje), maar altijd met dat wat je al in huis hebt.

    Plan een afspraak in om geïnspireerd te worden over de beweegwaaier en/of andere concepten die wij met B.Slim ontwikkeld hebben.

  • Zeker niet. De waaier is juist ontworpen om breed inzetbaar te zijn. Ouders gebruiken hem thuis, pedagogisch medewerkers in de opvang, zorgprofessionals in gesprekken, en gemeenten in hun preventiebeleid.

    Wil je voorbeelden van hoe anderen de waaier inzetten? Plan een inspiratie afspraak in.

  • Omdat hij praktisch, laagdrempelig en uitnodigend is. Geen theoretische uitleg, maar direct doen. De opdrachten zijn kort, leuk en haalbaar – precies wat jonge kinderen (en drukke ouders) nodig hebben.

    Doordat de opdrachten herhaald mogen worden, ontstaat vanzelf een ritme waarin beweging een gewoonte wordt.

    Plan een kennismaking om te zien of dit bij jouw doelgroep past.

  • De kosten zijn afhankelijk van de oplage en eventuele maatwerkwensen. We werken vanuit een bestaand concept, wat betekent dat de waaier snel beschikbaar is – en betaalbaar.

    Je investeert in een duurzaam gedragsinstrument dat makkelijk verspreid kan worden én lang meegaat.

    Vraag een vrijblijvende prijsindicatie aan via contact@kristapeeters.nl of via dit formulier.

Ook aan de slag met meer bewegen op een leuke en makkelijke manier? neem contact op!